Nordhordland rundt

Årets første tur rundt Nordhordland. Turen startet og endet på Kjeseth på Radøy. Med på turen var Lars, Kari og Bjørnar. Med lite vind og tørre veier ble det en veldig fin sykkeltur. Jeg hadde med den nye Garmin Edge 705 med GPS og har nå lastet opp turdata og kart til Garmin Connect.

Kort spisepause like før Seim.

Oversiktsbilde fra Garmin Connect

Kveldsintervall

Kledde godt på meg, festa lykt på sykkelen og sykla roleg bort til Lundsåsen(Radøy), 4 km. Sykla først fem intervaller fra botnen og opp til Lunde med fokus på å sitte rolig på sykkelen og slappe av i overkroppen. Sykla så fem ganger fra botnen og opp til Lundsåsen, denne gangen raskare og meir intensivt for å trene lår og legger. Veldig kjekk økt, men trur kanskje bakkane var litt for korte til å få skikkelig effekt. Neste gang blir det lengre bakker!
Sykla så fornøgd og herlig sliten heimatt! :0)

Ny sykkel

Har no prøvd den nye sykkelen rundt Radøy nokre gonger og er svært fornøgd! Lett og fin, god sittestilling, triller godt. Føler òg at meir av kraften eg ligg i pedalane vert overført til fart! Supert!

Fin tur over Munkebotn

I dag syklet jeg inn til Eidsvåg og deretter opp mot Munkebotn og ned mot Sandviken sykehus. En fin tur for både racer og hybrid som tar godt under en time å gjennomføre. Hadde ikke med sykkelcomputer på denne turen, så jeg vet ikke helt hvor langt det er.